บทความ

อยากไปศัลฯ ที่เกาหลี ต้องทำยังไงบ้าง? มาดูกัน

รูปภาพ
ราคาศัลยกรรมเกาหลี ใครที่กำลังหาราคาศัลยกรรมเกาหลี อัปเดตปี 2024 มามุงด่วน! วันนี้เราได้รวมเอาราคาศัลยกรรมจากจุดศัลยกรรมยอดฮิตที่คนไทยนิยมทำ อาทิ โครงหน้า ตา จมูก ปาก แก้ม และรูปร่าง เป็นราคาคร่าว ๆ ที่เราเอามารวมไว้ให้ประเมินกันก่อนค่ะ   ทำศัลยกรรมทั้งหน้ากี่บาท ราคาโดยประมาณแต่ละ รพ.แตกต่างกันออกไป ก่อนอื่นเลยถ้าเพื่อน ๆ คิดจะทำศัลยกรรมในจุดนี้จะต้องเตรียมเงินประมาณเท่าไหร่ดี ทำศัลยกรรมทั้งหน้ากี่บาท ข้อมูลราคาเหล่านี้เป็นเพียงราคาคร่าว ๆ เท่านั้น เพราะแต่ละคลินิก แต่ละโรงพยาบาลก็จะมีราคาทำศัลยกรรมแต่ละจุดที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับเงื่อนใขการให้บริการด้วย แต่ราคาที่ naฺbila รวมมาให้ก็เป็นราคาที่คลินิคหรือโรงพยาบาลส่วนใหญ่ตั้งราคาไว้นั่นเองค่ะ   สอบถามราคาอัปเดตได้ที่นี่  LINE @nabila และส่งประเมินราคาฟรี (ราคาอาจดีกว่าราคาทั่วไป) ศัลยกรรมดึงหน้า | ศัลยกรรมใบหน้าและคอ ดึงหน้าส่วนบน 125,000 – 250,000 บาท ดึงหน้าและคอ 250,000 – 50,000 บาท ดึงขมับ 110,000 - 130,000 บาท ดึงคอ 200,000 – 350,000 บาท ดึงคอและดูดไขมันใต้คาง 300,000 บาท ดึงหน้าและหน้าผาก 100,000 บ...

5 เทคนิคบอกลาเซลลูไลท์ อวดผิวเรียบเนียนน่าหลงใหลจนใครก็ต้องทึ่ง

รูปภาพ
ไขมันต้นขาเยอะมาก   เซลลูไลท์ หรือ ผิวเปลือกส้ม คือหนึ่งในปัญหากวนใจของสาวๆ หลายคน เพราะถือเป็นสิ่งที่ลดความมั่นใจของผู้หญิงหลายคนเลยก็ว่าได้ ทั้งนี้เซลลูไลท์ คือ เซลล์ไขมันที่เคลื่อนตัวสูงขึ้นมา และสะสมอยู่ที่ใต้ชั้นผิวหนัง โดยมีลักษณะขรุขระคล้ายกับผิวเปลือกส้มหรือผิวมะกรูด และมักพบที่บริเวณต้นขา สะโพก หน้าท้อง และต้นแขน วันนี้เราจึงอยากชวนสาวๆ มารู้ 5 เทคนิคที่ช่วยลดเลือนเซลลูไลท์ให้จางลงกันค่ะ มาดูกันว่าแต่ละเทคนิคต้องทำอย่างไรกันบ้าง 1.รักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย เริ่มแรกสาวๆ จะต้องพยายามรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย ยิ่งร่างกายชุ่มชื้นจากภายในมากเท่าไร ก็จะทำให้เซลล์ผิวหนังฟูและอิ่มเอิบมากขึ้น จึงส่งผลให้ผิวเรียบเนียน นอกจากนี้การรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายด้วยการดื่มน้ำมากๆ ถือเป็นการเติมความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก ช่วยขจัดสารพิษที่สะสมออกจากร่างกาย และยังช่วยลดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย นอกจากนี้การใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเข้มข้น หรือครีมบำรุงผิวที่มีสารช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวหนังชั้นนอกก็ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายได้เช่นกัน 2.หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลัง...

วิธีลดน่องใหญ่ สลายไขมัน บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้!

รูปภาพ
  ไขมันต้นขาเยอะมาก สาวคนไหนที่มีปัญหาน่องโตหรือมีต้นขาใหญ่อันเกิดจากเซลลูไลท์สะสมอยู่มาก อยากลองสลายไขมันด้วยวิธีที่ปลอดภัย วันนี้เราก็ได้นำเคล็ดลับที่ทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีจริงมาฝากกันแล้ว มาดูดีกว่านะคะว่าจะมีอะไรบ้าง > วิธีลดน่องใหญ่ สลายไขมัน บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้! ใส่ใจอาหารการกิน การสลายไขมัน เซลลูไลท์ สามารถทำได้ด้วยการใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน ควรใส่ใจเลือกทานอาหารที่ไม่เป็นการเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มไขมันภายในร่างกายมากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นอาหารที่คุณควรเลือกทานเข้าไปเพื่อไม่ให้ไขมันและเซลลูไลท์พอกพูนมากขึ้น ควรลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมันและน้ำตาล เพราะอาหารประเภทนี้จะมีส่วนทำให้เกิดการสะสมของไขมันได้ง่ายมากขึ้น และอาหารอีกหนึ่งชนิดที่เราขอแนะนำก็คือ อาหารมังสวิรัติ ดื่มน้ำให้เพียงพอ แน่นอนว่าการดื่มน้ำ เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้ร่างกายมีความสดชื่น อีกทั้งยังช่วยทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นตามลำดับอีกด้วย สำหรับสาวคนไหนที่ต้องการลดไขมันเซลลูไลท์ สิ่งหนึ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวันก็คือ การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยปริมาณของน้ำที่ควรดื่มเข้...

รู้จัก RCA Records ค่ายเพลงยักษ์ใหญ่ของโลกที่ ลิซ่า BLACKPINK เซ็นสัญญา

รูปภาพ
  ท่าออกกําลังกาย ลดต้นขา ทำความรู้จัก "RCA Records" ค่ายเพลงยักษ์ใหญ่ของโลก หลัง "ลิซ่า BLACKPINK" เซ็นสัญญาร่วมผลิตผลงานเพลงในนามศิลปินเดี่ยวด้วย เรียกว่าเป็นก้าวสุดยิ่งใหญ่ของ  "ลิซ่า BLACKPINK"  ศิลปินสาว K-POP สัญชาติไทย ที่ก่อนหน้านี้ได้ก่อตั้งค่ายเพลงของตัวเองในนาม  "LLOUD"  และล่าสุดได้ประกาศจับมือกับค่ายยักษ์ใหญ่ฝั่งอเมริกา  "RCA Records" (อาร์ซีเอ เรคคอร์ดส์)  เพื่อเตรียมผลิตผลงานเพลงร่วมกัน ซึ่งการเซ็นสัญญากับทาง RCA Records ในครั้งนี้ มีความพิเศษคือ  "ลิซ่า"  เป็นศิลปินเดี่ยวที่จะมีสิทธิ์เต็มที่ในการเป็นเจ้าของผลงานเพลงของตัวเอง โดย ลิซ่า ได้เปิดใจการเซ็นสัญญากับ RCA Records ไว้ว่า ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว RCA และฉันมั่นใจว่าพวกเขาเป็นทีมที่ดีที่สุด ในการสร้างความเคลื่อนไหวที่ยิ่งใหญ่ในเส้นทางศิลปินเดี่ยวของฉัน ส่วนฉันก็รอคอยที่จะแสดงให้โลกเห็นถึงทุกสิ่งที่เราเตรียมไว้   แน่นอนว่าข่าวดีดังกล่าว สร้างความตื่นเต้นให้ชาวบลิ๊งค์ทั่วโลก และทำให้ค่ายเพลง RCA Records ได้รับความสนใจอย่างมาก ทา...

กำลังโหลด เพลง SHEESH ของ BABYMONSTER ทะยาน 14 ล้านวิว ในเวลาเพียง 12 ชั่วโมงแรก

รูปภาพ
   ท่าออกกําลังกาย ลดต้นขา "BABYMONSTER" สร้างปรากฏการณ์พาเพลง SHEESH พุ่งทะยาน 14 ล้านวิว ในเวลาเพียง 12 ชั่วโมงที่ปล่อยคลิป ได้รับเสียงตอบรับอย่างล้นหลามจากชาวเน็ต เป็นการกลับมาที่ปังสมการรอคอยของแฟนๆ ทั่วโลก สำหรับการคัมแบ็กครบ 7 คนของ  "BABYMONSTER" (เบบี้มอนสเตอร์)  เกิร์ลกรุ๊ปน้องใหม่จากค่าย YG Entertainment ที่ล่าสุดได้ปล่อยเพลงใหม่  "SHEESH"  ต้อนรับการกลับมาร่วมวงของ  "อาฮยอน"  หลังจากพักทำกิจกรรมด้วยเหตุผลสุขภาพ โดยทันทีที่ YG Entertainment ปล่อยมิวสิกวิดีโอเพลง SHEESH ออกมาไม่นาน แฟนๆ ทั่วโลกก็พร้อมใจปั่นวิว ซึ่งกระแสตอบรับดีมากเพราะผ่านไปเพียง 12 ชั่วโมงแรก ยอดวิวก็พุ่งทะยานไปถึง 14 ล้านวิวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เรียกว่าเป็นการคัมแบ็กที่น่าจับตามองไม่น้อย นอกจากยอดวิวจะพุ่งสูงแล้ว เพลง SHEESH ก็ได้คอมเมนต์ชื่นชมจากชาวเน็ตเกาหลีอย่างถล่มทลาย ทั้งเรื่องเนื้อเพลง จังหวะติดหู มิวสิกวิดีโอสวย ไปจนถึงการออกแบบท่าเต้นและท่อนฮุคที่ไม่ธรรมดา รวมถึงแสดงให้เห็นความแข็งแกร่งที่ไม่อาจหยุดยั้งของสาวๆ BABYMONSTER คอมเมนต์จากชาวเน็ตเกาหลี มีดังนี้ ฉันช...

ยกกระชับใบหน้าง่ายๆ ด้วย 8 วิธี แก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ตรงจุดและเห็นผลดีที่สุด

รูปภาพ
  ใบหน้า หย่อนคล้อย มีวิธีแก้แบบไหนบ้าง เมื่ออายุมากขึ้นหลายๆ คนก็เริ่มมองหาวิธียกกระชับใบหน้า เนื่องจากผิวสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น หย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วงของโลก นอกจากนี้ยังมีปัญหาริ้วรอย ตีนตา ที่ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย ซึ่งในปัจจุบันมีทั้งการยกกระชับใบหน้าด้วยหัตถการทางการแพทย์ยอดนิยมอย่างการฉีดโบท็อก ร้อยไหม New Ulthera SPT, Hifu Macrofocus และ Thermage รวมถึงวิธียกกระชับหน้าง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่าง การนวดกระชับหน้า, โยคะหน้ากระชับ เป็นต้น  แต่ละวิธีต่างกันอย่างไร เหมาะกับปัญหาผิวแบบไหน หมอจะมาแนะนำบทความนี้ครับ 1. Hifu Macrofocus ไฮฟูยกกระชับใบหน้า Hifu macrofocus   มีหลักการทำงานโดยใช้คลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ที่พัฒนามาจากการอัลตร้าซาวด์ดูครรภ์ทางการแพทย์ ยิงเข้าไปใต้ชั้นผิวแต่ละชั้นเพื่อทำให้ผิวชั้นนั้นหดตัวเสมือนกับการเย็บที่เนื้อ ช่วยดึงหน้าขึ้น ส่งผลให้ผิวดูยกกระชับและอ่อนเยาว์มากขึ้น Hifu macrofocus  มีหลักการทำงานโดยใช้คลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ที่พัฒนามาจากการอัลตร้าซาวด์ดูครรภ์ทางการแพทย์ ยิงเข้าไปใต้ชั้นผิวแต่ละชั้นเพื่อท...

"ซาร่า" โพสต์ภาพอุ้มท้องโต แต่เจอดราม่า #ท้องเองเลี้ยงเองแต่ลำบากชาวเน็ต

รูปภาพ
   กลายเป็นประเด็นดราม่าขึ้นมาในทันที สำหรับคุณแม่ลูกสอง  ซาร่า คาซิงกินี  ที่โพสต์ภาพอุ้มท้องใหญ่คู่กับหนุ่มหล่อปริศนา และในที่สุดเจ้าตัวก็ได้เฉลยว่าเป็น เอพริลฟูลเดย์ (April Fool's Day) หรือ “วันเมษาหน้าโง่” ซึ่งตรงกับวันที่ 1 เมษายนของทุกปี แต่งานนี้กลับมีกระแสวิพากษ์วิจารณ์ร้อนฉ่า ซึ่งทำให้เจ้าตัวต้องโพสต์ข้อความร่ายยาวจากใจทันทีว่า "จากรูปที่โพสต์ด้านล่างนั้น เป็นประเด็นถกเถียง ด่าทอกัน ว่าด้วยเรื่อง “ท้องซาร่า มดลูกซาร่า” แต่ลำบากเดือดร้อนคนอื่นๆ" "โอเคแหละ เรามันตัวมัม ตัวมารดา ตัวคลอดบุตร ตัวแม่พันธุ์ ท้องทีไร คนอื่นด่าเกรี้ยวกราดกันยกใหญ่ ทำให้เราตั้งคำถามว่า การท้องของซาร่ามันผิดต่อสังคม หรือเป็นภัยสังคมยังไง?" "ท้องก็ท้องซาร่า ลูกก็ลูกเรา เลี้ยงก็เลี้ยงเอง ไปลำบากใครข้างบ้านมาช่วยเลี้ยง ช่วยส่งเสียหรือเปล่า ? คือ ท้องกับแฟน กับสามีค่ะ คนที่เคยรัก เคยคบกันจริงจัง ไม่ได้ไปแย่งสามีใคร ไม่ได้ไปเป็นเมียน้อยใคร ณ วันนั้นทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยความรัก พอวันหนึ่งความสัมพันธ์มันจบ ทำไมต้องหาคนผิด หรือโทษฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง" "ความเป็นผัวเมียมันตัดขาดกัน...