หากคุณเป็นคนที่ชอบทานอาหารรสจัด ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ อย่าง ของหวาน ของมัน ของทอด เป็นต้น ซึ่งเราเชื่อว่ายากที่จะห้ามใจ แต่หากลองนึกถึงสุขภาพของคุณในระยะยาวอาจไม่คุ้ม เพราะอาหารประเภทของมัน ของทอด ของหวาน รวมไปถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อย่างเช่น โรคอ้วนลงพุง ตัวต้นเหตุที่จะนำไปสู่การเกิดโรคร้ายต่าง ๆ ที่อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ในท้ายที่สุด รู้เท่าทัน โรคอ้วนลงพุง อันตรายกว่าที่คิด ภาวะอ้วนลงพุง หรือ โรคอ้วนลงพุง คือ ภาวะที่มีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป โดยไขมันในช่องท้องสามารถละลายเข้าสู่กระแสเลือด และไปสะสมที่บริเวณอวัยวะต่าง ๆ อีกทั้งยังเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ หรือกลุ่มโรค NCDs ได้ นอกจากนี้ภาวะอ้วนลงพุงยังเป็นกลุ่มของปัจจัยเสี่ยงที่ประกอบไปด้วย การมีไขมันในช่องท้องมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และระดับไขมันในเลือดสูง ทั้งหมดนี้จะเพิ่มโอกาสในการเสี่ยงเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือดได้ อย่างไรก็ตาม ไขมันในช่องท้องมีโอกาสทำให้การเผาผลาญน้ำตาลของร่างกายผิดปกติ จึงเกิดระดับน้ำตาลในเ...
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น